Медицинские новости

Яйца оказались вреднее фастфуда

Канадские ученые сделали открытие, которое может нанести серьезный удар по популярным диетам. Как выяснили специалисты, желток одного яйца наносит по организму удар, с которым не сравнится даже употребление фастфуда.

Исследования показали, что в одном желтке содержится до 275 мг холестерина, при том, что в классическом сэндвиче – не более 150 мг. При этом норма для не самого здорового человека составляет не более 200 мг ежедневно. Таким образом, постоянное употребление яиц приводит к инфарктам и инсультам.

Врачи рекомендуют свести количество употребляемых яиц до 1 в неделю. Употреблять яйца чаще стоит лишь абсолютно здоровым людям.

Составлен список полезных для сердца продуктов

Каждый человек мечтает о долгой и счастливой жизни. Необходимое условие для этого - крепкое здоровье. По словам диетологов, в первую очередь нужно потреблять здоровую пищу и обратить внимание на наличие в рационе продуктов, полезных для сердца.

Консультант по питанию Сьюзен Офриа из госпиталя Готлиб (Gottlieb Memorial Hospital) рекомендует следующий перечень продуктов, которые помогут сохранить сердце здоровым, пишет Medical Xpress.

1.Темный шоколад с содержанием какао более 70%
"Трюфели, суфле и даже горячий шоколад могут быть хорошим источником ресвератрола и флавоноидов до тех пор, пока вы используете темный шоколад с большим содержанием какао", - комментирует С.Офриа.

2.Лосось и тунец
По словам специалиста, желательно потреблять белый тунец или альбакор - один из наиболее широко распространенных видов тунца, обитающих в теплых и тропических морях. Лосось и тунец содержат омега-3 жирные кислоты, а мягкие косточки из консервированной рыбы восполнят недостаток кальция.

3. Льняное семя
"Лучше отдать предпочтение коричневым или золотисто-желтым семенам. В них содержатся не только омега-3 жирные кислоты, но и клетчатка и фитоэстрогены", - советует С.Офриа.

4.Овсянка
Диетолог предлагает готовить овсяную кашу на завтрак или добавлять овсяные хлопья в хлеб и выпечку. Овсянка богата растворимой клетчаткой, которая помогает сбалансировать уровень сахара в крови, замедляя всасывание глюкозы в кровь, а также ниацином (один из витаминов группы В), фолиевой кислотой и калием.

5. Черные бобы или фасоль
"Они являются источником ниацина, фолиевой кислоты, магния, омега-3 жирных кислот, кальция и растворимой клетчатки", - поясняет специалист.

6. Грецкие орехи и миндаль
"Орехи и миндаль содержат омега-3 жирные кислоты, витамин Е, магний, клетчатку и благотворно влияющие на сердце моно- и полинасыщенные жиры", - рассказывает С.Офриа.

7. Черника, брусника, малина и клубника
По словам диетолога, эти ягоды являются хорошим источником бета-каротина, лютеина, антоцианов, эллаговой и фолиевой кислоты, витамина С, калия и клетчатки.

В качестве напитка С.Офриа предлагает потреблять красное вино. "Вина Пино, Мерло — хороший источник ресвератрола, снижающего уровень сахара в крови, и катехинов, способствующих нормализовать уровень "хорошего" холестерина", - заключила диетолог.

Сильная головная боль приводит к депрессии

Женщины, страдающие от мигрени, больше подвержены риску возникновения депрессии, чем здоровые. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета (University of California), пишет The Telegraph.

Специалисты обследовали 36 тыс. женщин и выявили, что те, кто в прошлом уже сталкивался с различными типами мигрени и до сих пор мучаются от сильных головных болей (6500 человек), на 36% больше подвержены риску возникновения депрессии в течение 14 лет (было зафиксировано в среднем 4 тыс. случаев расстройства).

По словам экспертов, больные мигренью с аурой (характеризуется неврологическим феноменом (аура), который возникает за 10-30 минут до появления головной боли, в большинстве случаев пациент описывает ауру как яркие вспышки света, зигзагообразные линии, волнистые фигуры, в редких случаях может отмечаться временная потеря зрения) страдали от эмоциональных проблем на 43% чаще, чем здоровые участницы исследования. Что касается пациенток с головными болями без ауры, то вероятность развития у них депрессии увеличивалась на 29%.

"Данная работа является одной из первых и наиболее масштабных в этой области. Впервые была изучена взаимосвязь между мигренью и развитием депрессии в течение длительного времени. Надеемся, что результаты исследования помогут врачам в лечении больных мигренью, а также в разработке мер по предотвращению депрессивных состояний", - комментирует доктор Тобиас Курт из женской больницы Бригхэм в Бостоне (Brigham and Women's Hospital in Boston). О существовании подобной связи между заболеваниями у мужчин пока неизвестно, так как в исследовании принимали участие лишь женщины.

Ранее Т.Курт установил, что женщины, страдающие мигренью с аурой, имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или кровоизлияния в головной мозг.

Результаты новой работы ученого будут представлены на ежегодной 64-й конференции Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) в Новом Орлеане в апреле этого года.

Кардиологи определили новые нормы артериального давления

Всероссийское общество кардиологов определило новые национальные рекомендации артериального давления. Так, цифры 140 на 90 для определенной группы населения могут быть нормой.

Исходя из длительных многолетних наблюдений за своими пациентами, страдающими артериальной гипертензией, врачи установили: есть люди, которым комфортно живется именно с таким давлением. Для пациента это означает, что теперь медики не будут намеренно снижать цифры, если человек чувствует себя хорошо.

"Требования существовали раньше - что мы в любом случае, у любых пациентов, особенно при сосудистой мозговой недостаточности, должны снижать цифры давления менее 120. Пациенты плохо переносили эти цифры. Оказалось, что вот эти ощущения в основе правильные, потому что при низком давлении сосуды мозга плохо обеспечивают мозг, и появляются какие-то осложнения", - рассказала заведующая отделением кардиологии Омской областной клинической больницы Наталья Яштина.

Ученые поражены свойствами мандаринов! Это что-то невероятное

Мандарины – это не только вкусный плод, память детства и ожидание Нового года, а еще и превосходная защита от болезней сердца и диабета.

Канадские ученые из Университета Западного Онтарио с удивлением определили, что вещество нобилетин, которое в большом количестве содержится в мандаринах, значительно снижает уровень холестерина и инсулина в крови человека. А это означает, что употребление мандаринов - превосходный способ предотвращения болезней сосудов и сердца, а также диабета.

Кроме того, подчеркивают ученые, мандарины питают наш организм витаминами, улучшают аппетит и ускоряют пищеварение.

Стресс приводит к появлению угревой сыпи у взрослых женщин

Согласно последнему изысканию дерматологов из Университетской больницы Нантес, угревая сыпь в последнее время стала особенно часто диагностироваться у успешных женщин от 25 лет и старше, пишет The Times of India. Притом, в подростковом возрасте у них могло не быть подобных проблем с кожей.

Ученые предполагают, что всему виной стресс. Современные женщины, по сравнению с предыдущими поколениями, испытывают большее давление. А вследствие стресса вырабатываются мужские гормоны, провоцирующие более активную выработку кожного сала и забивание пор.

Анализ высыпаний на коже взрослых людей показал: угри не похожи на подростковые. Обычно у подростков они имеют место на поверхности кожи на Т-зоне (подбородок, нос, лоб). А вот у женщин старше 25 лет воспаления находятся глубоко под верхним слоем кожи.

Еще исследователи установили, что 85% женщин страдают от обострения высыпаний до и во время месячных. Курильщицы тоже имеют более частые и сильные высыпания, так как никотин активизирует выработку кожного сала.

В целом же женщины в три раза чаще сталкиваются с подобными проблемами, чем мужчины, возможно, из-за большей чувствительности кожи к мужским гормонам. По словам Сюзанны Барон из Госпиталя Кента и Кантербери, необходимо переосмыслить отношение к акне у взрослых людей.

Орехи помогают бороться с метаболическим синдромом

Для справки, метаболический синдром - увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемия, что в совокупности приводит к многочисленным нарушениям в обменных процессах организма. Метаболический синдром на сегодняшний день считается одним из главных факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний.

По подсчетам американских специалистов в США на сегодняшний день порядка 25% населения страдает от метаболического синдрома, и каждый из этих людей имеет повышенный уровень риска по заболеваниям сердца и сосудов, инфаркту и инсульту. Вместе с тем, согласно последнему исследованию ученых из университета Барселоны помогает повысить уровень серотонина в крови, что в свою очередь способствует существенному снижению риска развития сердечнососудистых заболеваний у пациентов, страдающих от метаболического синдрома.

Серотонин играет очень важную роль в организме человека – он поддерживает нормальную работу кишечника, а также выступает как нейромедиатор в центральной нервной системе, где он помогает регулировать настроение, аппетит и сон человека. Согласно совету исследователей всего одна унция (29 грамм) орехов разных сортов в день является достаточной для получения достаточной дозы серотонина. При данном уровне потребления человек не только будет ощущать себя значительно лучше, благодаря сбалансированной работе нервной системы, но и, как уже отмечалось, сможет существенно снизить риск развития у себя сердечнососудистых заболеваний, поскольку серотонин помимо всего прочего выступает еще и в качестве крайне мощного антиоксиданта.

По мнению ученых, рост показателей ожирения в целом по миру, свидетельствуют о распространении метаболического синдрома среди населения планеты. В связи с этим людям необходимо уделить особое пристальное внимание месту орехов в своем рационе, поскольку с их помощью они могут в буквальном смысле вернуть контроль над своим телом – сократить объемы подкожного жира, снизить уровень сахара в крови, и тем сам предотвратить развитие множества опасных заболеваний.

Для чего может быть полезен чеснок?

История знает немало примеров того, как различные рецепты народной медицины были взяты на вооружение профессиональными врачами, и впоследствии становились неотъемлемой частью процесса оздоровления пациентов.

Возможно, в ближайшее время примерно тоже самое ожидает чеснок – благо новое исследование, проведенной группой специалистов из США доказало его реальную пользу в плане борьбы с различного рода заболеваниями, в том числе самыми серьезными из них. Ученые в очередной раз бьются над задачей найти разумную альтернативу применения антибиотикам. Не секрет, что вред от их использования, является крайне значительным – это не только тошнота, боли в желудке, и даже галлюцинации, но также необратимое сокращение необходимой микробной флоры в нашем желудке, что чревато самыми плачевными последствиями.

В официальном отчете по исследованию авторитетные врачи из Медицинского Университета Штата Айова, приводят в пример опыт России, где, по их мнению, чеснок называют “русским пенициллином” и активно применяют в лечении и профилактики различных вирусных заболеваний, а также для того, чтобы стимулировать работу иммунитета. Вместе с тем проведенное специалистами исследование привело к весьма необычным результатам – подсчитать в процентном соотношении выгоду употребления чеснока для предотвращения простудных заболеваний не удалось, однако было установлено, что чеснок способен на 32% снизить вероятность развития в нашем организме различных форм рака, в том числе рака толстой кишки. Более того, оказалось, что чеснок заметно сокращает скорость деления раковых клеток, а в некоторых случаях даже приводит к их аномальному саморазрушению.

Кроме того, было установлено, что особые фитохимические соединения, содержащиеся в чесноке, защищают наш организм и от болезней сердечнососудистой системы – согласно полученным результатам было установлено, что регулярное употребление данного продукта на 12% снижает уровень холестерина в крови, и на 17% - уровень триглицеридов. А вот список заболеваний, при которых может помочь чеснок (представлены только те, в отношении которых полезные свойства являются статистически доказанными в последних исследованиях): ушные инфекции, ангина, бородавки, грибковые инфекции, синусит, астма, и даже импотенции.

Токсикоз свидетельствует о нормальном течении беременности

Токсикоз в первом триместре беременности является признаком нормального течения беременности, утверждают американские медики из Северной Каролины.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие беременные женщины. Оказалось, что у беременных женщин, которые не страдали по утрам от тошноты и рвоты, в 3,2 раза чаще была угроза выкидыша, чем у тех, которых мучил токсикоз. Если возраст беременной превышал 35 лет, то угроза потери ребенка увеличивалась в 12 раз.

Эксперты установили, что чем длительнее токсикоз, тем больше шансов на спокойную беременность. Ученые полагают, что причина такой взаимосвязи заключается в реакции организма женщины на гормональный скачок.

Повышенный уровень тестостерона защищает от заболеваний сердца

Если у мужчины от природы повышен уровень тестостерона в крови, это снижает у него риск возникновения инфаркта и инсульта в пожилом возрасте, считают шведские исследователи.

Ученые провели исследование, в ходе которого изучили истории болезней около 2,5 тысяч пациентов. Выяснилось, что наиболее часто страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями представители сильного пола с низким содержанием тестостерона. 21% этих мужчин жаловались на сильные боли в груди, впоследствии у многих из них случился сердечный приступ. Тем временем, у мужчин с высокой концентрацией тестостерона риск был снижен на 30%, при этом учитывались и иные факторы.

Эксперты пояснили, что такая взаимосвязь вызвана тем, что за счет высокого уровня гормона люди более мускулисты, у них меньше жира, что положительно сказывается на здоровье сердца.

Гормональные контрацептивы увеличивают восприимчивость к заражению ВИЧ

Женщины, использующие гормональные контрацептивы, заражаются ВИЧ в два раза чаще, утверждают американские исследователи из университета Сиэтла.

Ученые провели исследование, в ходе которого изучили статистические данные о заражении женщинами ВИЧ и другими инфекциями, передающимися половым путем. Оказалось, что женщины, которые используют гормональные средства контрацепции, в два раза чаще сталкиваются с заболеванием ВИЧ-инфекцией.

Специалисты пояснили, что это связано не только с тем, что гормональные контрацептивы попросту не способны предохранить от половых инфекций, но и с тем, что они делают женщину более восприимчивой к ВИЧ.

Эксперты предупреждают, что это не значит, что нужно отказаться от гормональных контрацептивов, так как в деле защиты от нежелательной беременности им равных нет, однако тем, кто предпочитает случайные половые связи, лучше пользоваться презервативом. Постоянная смена партнера сама по себе является дополнительным фактором риска, подчеркнули ученые.

Сердце можно вылечить силой мысли

Вера в то, что лекарство может уменьшить боль в сердце, помогает не только снять саму боль, но и изменить состояние кровеносных артерий.

Исследование с участием 30 добровольцев показало, что когда испытуемым сообщали, что они получают болеутоляющее средство, то у них не только снижалась острота болевых ощущений, но и наблюдалось незначительное сужение сосудов.

Почему именно имело место это явление, ученые пока объяснить не могут. Как и то, почему происходило именно сужение сосудов, хотя пациентам сообщали, что применяемый препарат имеет сосудорасширяющее действие.

– Основное наше открытие состоит в том, что коронарные сосуды совершенно отчетливо реагировали на чисто психологическое вмешательство, – комментируют полученные результаты авторы исследования Карин Майсснер и Иорам Ронель из Мюнхенского технического университета.

Найти ответы на все эти вопросы помогут дополнительные исследования, пишет Reuters. Как подчеркивают Майсснер и Ронель, если сила воображения действительно может оказывать ощутимый эффект на состояние сердца, это важно знать, чтобы эффективно лечить заболевания сердечно-сосудистой системы.

О результатах этого исследования сообщает American Heart Journal.

Ногти на руках расскажут о болезнях всего организма

Всего одного взгляда на ногти руки достаточно, чтобы поставить диагноз, утверждают эксперты Американской академии дерматологии. По ногтям можно выявить признаки анемии, проблем с легкими, наличие грибков.

Итак, если ногтевая пластина желтого цвета и слоится, возможно, она поражена грибковой инфекцией. Также не исключены проблемы с печенью, лимфатической системой или наличие легочного недуга вроде хронического бронхита.

Темные линии под ногтями связаны повышенным риском рака кожи – меланомы. Эксперты рекомендуют сразу же обратиться к специалистам при обнаружении линий. А вот при аномальном увеличении кончиков пальцев и загибе ногтей, скорее всего, имеется нехватка кислорода в кровотоке вследствие болезней сердца и легких (не исключен врожденный дефект, хроническая легочная инфекция, цирроз печени или инфекция выстилки камер сердца). Одна из самых распространенных причин – рак легких.

Растрескавшиеся или покрытые впадинками ногти нередко имеют люди, больные псориазом, хроническим дерматитом, очаговой алопеции или артритом. А полоски на ногтях свидетельствуют о пережитой болезни, воздействии низких температур, если человек страдает болезнью Рейно, о неконтролируемом течении диабета, пневмонии, кори и о болезнях системы кровообращения.

Ногти в виде ложечек (то есть, сильно вогнутые), бывают, сопряжены с травмой, использованием нефтяных растворителей, наличием синдрома, предполагающего смещение коленных чашечек, отклонения в развитии почек и скелета. Нередко данный синдром встречается у людей с анемией. Когда большая часть ногтевой пластины белого цвета, стоит проверить цирроз печени, диабет, застойную сердечную недостаточность и недоедание.

Британские хирурги успешно разделили сиамских близнецов из Судана, сросшихся черепами

Хирурги из Великобритании успешно разделили сиамских близнецов, сросшихся головами. Как сообщает FOX News, операцию выполнили специалисты детской больницы на Грэйт Ормонд Стрит (Great Ormond Street Hospital) в Лондоне.

Девочки Ритал (Rital Gaboura) и Ритаг Габура (Ritag Gaboura), сросшиеся в области черепа (краниопаги), родились в Судане в сентябре 2010 года. Из-за врожденной аномалии половина мозга Ритал снабжалась кровью за счет ее сестры. Сердце Ритаг не справлялось с такой нагрузкой и спустя полгода жизни начало отказывать.

После этого близнецов доставили в лондонскую больницу. Чтобы разделить девочек хирургам понадобилось провести четыре операции. Две из них были выполнены в мае 2011 года. Спустя месяц младенцам провели еще одно вмешательство, в ходе которого врачи имплантировали специальные приспособления для наращивания недостающих тканей.

Операция по окончательному разделению близнецов была выполнена 15 августа. По словам врачей, вмешательство завершилось успешно, неврологических отклонений у пациенток не выявлено.

Краниопаги составляют примерно пять процентов от общего числа сиамских близнецов. Около 40 процентов таких детей рождаются мертвыми или погибают при родах, еще треть умирают в первые сутки после рождения.

Новейшее исследование: витамин D незаменим при беременности

“Дети, развитие которых происходило в условиях дефицита витамина D, имеют в 6 раз больший риск возникновения различного рода заболеваний дыхательных путей в течение первых пяти лет жизни” – убеждены американские врачи. Очередное крупное исследование видимо раз и навсегда поставило точку в спорах относительно пользы приема витамина D в процессе беременности.

Ранее некоторые специалисты отмечали, что, возможно, его значение сильно преувеличено, однако исследование, проведенное в отношении 100 тыс. детей продемонстрировало поистине ошеломляющие результаты.

При достаточном уровне потребления витамина D дети практически были неподвержены заболеваниям дыхательных путей, простуды и гриппа – то есть именно тех болезней, от которых наиболее часто страдают дети в возрасте до одного года. Однако при снижении нормы потребления витамина D на 50% результат оказывался крайне неблагоприятным – риск получить простуду или грипп возрастал в 6 раз. Аналогично увеличивалась вероятность развития прочих видов заболеваний, поскольку иммунная система оказывалась в данном случае значительно слабее. Ученые особо отмечают, что если во время беременности принимать в достаточном количестве витамин D, то ребенок будет защищен не только от инфекций и вирусов, но и также от осложнений после различных заболеваний.

Важно также, что эффект от приема витамина D является не временным – по мнению ученых, он будет ощущаться буквально в течение всей жизни ребенка. Правда, пока это только гипотеза, поскольку специалисты анализировали лишь первые пять жизни детей, матери которых в процессе беременности потребляли различное количество витамина D. Ученые также советуют потреблять витамин D в различных формах – в натуральных продуктах, пищевых добавках, а также путем пребывания на солнце. Дело в том, что витамин D может синтезироваться в организме при попадании на кожу прямых солнечных лучей. Правда, в данном случае также надо знать меру – 10-15 минут загара в день с утра или во второй половине, когда солнце является не слишком палящим, вполне достаточно.

Рак желудка вызывает бактерия

Хеликобактер Пилори – бактерия, казалось бы, достаточно хорошо изученная современной медициной. Медицина обнаружила ее в 1983 году, и с тех пор ученые уже успели установить ее способность вызывать язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Однако недавно в Университете Цюриха было сделано неожиданное открытие – оказывается, попадая на стенки слизистой оболочки желудка, Хеликобактер Пилори нарушает структуру ДНК клеток, и тем самым как бы “подготавливает” их к злокачественной трансформации.

Рак желудочно-кишечного тракта по статистике Всемирной Организации Здравоохранения, является третьем наиболее распространенным в мире онкологическим заболеванием с высоким уровнем летальных исходов. Новое открытие как обещают исследователи, может внести определенные коррективы в эту статистику. Ученые помимо всего прочего установили, что Хеликобактер Пилори попадая в организм, наносит вред лишь по прошествии определенного промежутка времени, причем, чем более длительным будет этот промежуток времени, тем более пагубными будут последствия.

Однако если при помощи антибиотиков убить опасную бактерию в течение нескольких часов после ее попадания в организм, то результат скорее всего будет обратимым. “Это исследование имеет чрезвычайно важное значение для мировой онкологической практики, и хотя пока мы не можем определить возможность непосредственного применения полученных нами знаний, то в перспективе мы можем говорить о том, что разработка средств борьбы с Хеликобактер Пилори позволит нам серьезно изменить статистику раковых заболеваний желудочно-кишечного тракта” – убежден профессор Аннэ Мюллер (Anne Mьller) из Университета Цюриха.

Инфекционные заболевания снижают уровень интеллекта

По мнению американских исследователей, инфекционные заболевания могут являться одним из основных факторов, влияющих на интеллект человека, сообщает Reuters.

Ученые провели исследование, в ходе которого изучили и сравнили уровень интеллекта и состояние здоровья жителей 10 штатов США. В результате оказалось, что самыми умными были самые здоровые люди. Самый низкий уровень IQ оказался у испытуемых, которые часто болели инфекционными заболеваниями.

Эксперты пришли к выводу, что, возможно, инфекционные заболевания отбирают у организма энергию, необходимую для развития мозга, что приводит к замедлению развития интеллекта.